تهیه اسموتی هویج و زنجبیل

از آنجایی که اسموتی باید غلیظ تر از آب میوه باشد  پیشنهاد ما این است که برای شیرین تر شدن و بهتر شدن طعم این نوشیدنی در درست کردن اسموتی هویج از سیب قرمز یا زرد نیز استفاده کنید.

باید توجه داشته باشید که در تهیه اسموتی وقتی که از میوه های یخ زده استفاده نمایید  کیفیتی بهتر را خواهید داشت زیرا اسموتی باید کاملا پوره ای باشد.

و اگر بعدا بخواهید به آن یخ اضافه کنید به حالت رقیق در میاید پی بهتر است که در تهیه اسموتی هویج و زنجفیل و سیب از قبل این میوه ها را درون فریزر قرار دهید .

اسموتی یکی از سالم ترین نوشیدنی هایی است که شما می توانید با استفاده از موادی ساده و در دسترس از قبیل انواع میوه  آن را در منزل تهیه کرده و نوش جان نمایید .

از آنجایی که اسموتی کاملا طبیعی و بدون هیچ گونه مواد افزودنی و یا حتی شکر می باشد می تواند به عنوان یک میان وعده یا حتی وعده ی غذایی سالم مورد استفاده قرار گیرد

در این صفحه طرز تهیه اسموتی هویج شرح داده شده است که به همراه زنجفیل تازه که هر دو در فصل پاییز موجود می باشند ، طعم بسیار دلنشینی دارد و می توانید آنرا به راحتی و در اسرع وقت تهیه نمود و یک نوشیدنی سالم را در نهایت اطمینان میل نمایید .

روش کار به این صورت است که با استفاده از آب میوه گیری هویج های شسته شده را به مقدار لازم آب گرفته و دو عدد سیب زرد یا قرمز متوسط را نیز با پوست به همراه هویج ها آب گرفته و در یخچال بگذارید تا خنک شود .

زنجفیل تازه طعمی بسیار تند دارد پس یک زنجبیل کوچک انتخاب کرده و انرا خوب بشویید و سپس در درون مخلوط کن ریخته تا کاملا له شود .

اگر دوست دارید اسموتی هویج و سیب شما بسیار شیرین شود یک قاشق عسل نیز به ان بیفزایید و در نهایت آب هویج و سیب را به آن اضافه کرده و با دور تند در مخلوط کن با هم مخلوط کنید تا کف کند .

در پایان در یک لیوان ترجیحا پایه بلند اسموتی را سرو کنید و از طعم جدید و بی نظیر زنجفیل تازه به همراه اسموتی هویج لذت ببرید .

تهیه اسموتی هویج و زنجبیل