امروز : دوشنبه ۱۳۹۶/۰۸/۱ می باشد.

گیاهان زینتی

خواص مواد غذایی

خوراکی مناسب فصل گرما

خوراکی مناسب فصل گرما

  خوراکی مناسب فصل گرما : کارشناسان تغذیه بهترین رژیم غذایی را برای روزهای گرم تابستان روزانه معادل ۴/۵ فنجان میوه، سبزی و صیفی و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی می دانند. ...

ادامه مطلب
آشنایی با خواص زرشک

آشنایی با خواص زرشک

  آشنایی با خواص زرشک : زرشک از نظر طب سنتی ایران کهن سرد و خشک است. خواصی که برای زرشک از قدیم گفته اند این است که این میوه و ساقه و برگ و ریشه آن خواص بسیاری زیادی برای انسان دارد. ...

ادامه مطلب
آشنایی با خواص خرمالو

آشنایی با خواص خرمالو

  آشنایی با خواص خرمالو : خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های B3 ،B2، B1 و C است، در ضمن این میوه مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم و مقداری نیز سلولز...

ادامه مطلب
مضرات مصرف بامیه و زولبیا

مضرات مصرف بامیه و زولبیا

  مضرات مصرف بامیه و زولبیا : یکی از ماه‌های بسیار مورد توجه در اسلام، ماه مبارک رمضان است در این ماه به واسطه عوض شدن عادات غذایی روزه‌داران باید بیشتر به نوع غذاها و همچنین مقدار آن توجه...

ادامه مطلب
آموزش تهیه هات چاکلت فرانسوی

آموزش تهیه هات چاکلت فرانسوی

  آموزش تهیه هات چاکلت فرانسوی : برای تهیه هات چاکلت به روش فرانسوی می‌بایست از شکلات تلخ‌ و شیرین (70%) و خامه استفاده نمایید هات چاکلت فرانسوی نسبت به سایر انواع هات‌چاکلت به دلیل استفاده...

ادامه مطلب
آموزش تهیه شربت به لیمو

آموزش تهیه شربت به لیمو

  آموزش تهیه شربت به لیمو : شربت به لیمو یکی از خوشمزه‌ترین و معطرترین شربت‌های سنتی ایرانی است که خوراک بعد از ظهرهای گرم تابستانی است شربت به لیمو از ترکیب میوه به و آبلیموی تازه تهیه...

ادامه مطلب
آموزش تهیه ترشی زالزالک

آموزش تهیه ترشی زالزالک

    آموزش تهیه ترشی زالزالک : زالزالک را در زبان ترکی یمیشان گویند در زبان کردی به آن بلچ Belch و گویژ نیز می‌گویند در همدان به گیویج و در نجف آباد به کوج معروف است همچنین در زبان لری به این...

ادامه مطلب
آموزش تهیه شربت ریواس

آموزش تهیه شربت ریواس

  آموزش تهیه شربت ریواس : ریواس گیاه بومی با طبیعتی سرد است و دارای ویتامین‌ها و املاح معدنی گوناگونی است برای تمامی اعضای بدن، ماده‌ غذایی بسیار ممتازی شمرده می‌شود و اثر شگفت‌انگیز و...

ادامه مطلب
خواص بی‌نظیر قارچ کفیر

خواص بی‌نظیر قارچ کفیر

  خواص بی‌نظیر قارچ کفیر : خواص قارچ کفیر برای بهبود بیماری‌های مختلفی مثل: سرطان، سل و بیماری‌های گوارشی بهره می‌گیرند. علاوه‌ براین به دلیل خاصیت آرام بخشی خاصی که دارد برای تسکین و...

ادامه مطلب
آشنایی با خواص کمپوت

آشنایی با خواص کمپوت

  آشنایی با خواص کمپوت : کمپوت همان میوه‌ی پخته شده است. معمولاً بچه ها کمپوت را بهتر از میوه‌ی خام تازه می‌خورند باید بدانید که کمپوت‌ها هم حاوی ویتامین هستند و اصلاً نمی‌توان آن‌ها را...

ادامه مطلب
بهترین و بدترین صبحانه ها

بهترین و بدترین صبحانه ها

  بهترین و بدترین صبحانه ها : سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی تان، بیشترین بهره وری را برای بدنتان...

ادامه مطلب
بهترین و بدترین نوشیدنی های تابستانی

بهترین و بدترین نوشیدنی های تابستانی

  بهترین و بدترین نوشیدنی های تابستانی : در روزهای گرم با بهره مندی بیشتر از سایه تغذیه سالم و رفع عطش منظم خودتان را از ضعف و خستگی زیاد حفظ کنید. اما توجه داشته باشید که هر نوشیدنی در هوای...

ادامه مطلب
آشنایی با فواید نارگیل

آشنایی با فواید نارگیل

  آشنایی با فواید نارگیل : مردم اقيانس آرام نارگيل را بعنوان يك غذاي اصلي مصرف مي كنند و از تمام قسمت هاي اين درخت استفاده مي برند . ...

ادامه مطلب

آخرین مطالب