آرشیو : مراقبه و مدیتیشن

کارهایی برای رسیدن به آرامش

کارهایی برای رسیدن به آرامش

    کارهایی برای رسیدن به آرامش :  افراد پرکار و فعال اغلب احساس می کنند همه کارها باید تحت کنترل آنها باشد، خصوصا مواقعی ...

ادامه مطلب
تفکرات افراد موفق

تفکرات افراد موفق

  تفکرات افراد موفق : می‌توانید برای برنامه‌ریزی فکر کردنتان وقت بگذارید مثلاً هر دو هفته یکبار یک نصفه روز هر یک ماه یک روز ...

ادامه مطلب
مزایای یوگای خنده

مزایای یوگای خنده

  مزایای یوگای خنده : برای سلامتی مفید است به طور متوسط تاثیرات مثبت یوگای خنده تا 45 دقیقه بعد از انجام آن ادامه خواهند ...

ادامه مطلب
توصیه های موفقیت آنتونی رابینز

توصیه های موفقیت آنتونی رابینز

  توصیه های موفقیت آنتونی رابینز : رابینز به رؤسای جمهور ورزشکاران المپیکی و کارآفرینان مشاوره می دهد شرکت های او نیز هر سال میلیارد ...

ادامه مطلب
قانون های طلایی شاد زیستن

قانون های طلایی شاد زیستن

  قانون های طلایی شاد زیستن : برای انجام فعالیت های خود از روز قبل برنامه ریزی کنید و آن ها را بر روی کاغذ ...

ادامه مطلب
آشنایی با افراد موفق

آشنایی با افراد موفق

  آشنایی با افراد موفق : افراد موفق روی احساساتشان کنترل دارند افراد موفق می توانند احساساتشان را کنترل کنند. (بیشتر…)

ادامه مطلب
راه های جذب انرژی مثبت

راه های جذب انرژی مثبت

  راه های جذب انرژی مثبت : زمانی که دعا کردن را شروع می کنی ، انگار دری را باز کرده و به سوی خدا ...

ادامه مطلب
آموزش روش ایجاد محیطی آرامش بخش

آموزش روش ایجاد محیطی آرامش بخش

  آموزش روش ایجاد محیطی آرامش بخش : خانه خود را به‌ وسیله قوانین و فنون فنگ شویی طراحی کنید بر اساس این قانون هر ...

ادامه مطلب
آموزش مراقبه و تن آرامی

آموزش مراقبه و تن آرامی

  آموزش مراقبه و تن آرامی : تحقیقات گستردهای در رابطه با اثرات زیستی و فیزیولوژیك مراقبه در بدن انجام گرفته است و مدارك روشنی ...

ادامه مطلب
آشنایی با فواید مدیتیشن

آشنایی با فواید مدیتیشن

  مدیتیشن می تواند به آرامش افراد در استرس به حفظ سلامتی و به بهبودی بیماران کمک کند کسانی که مدیتیشن را به صورت مرتب ...

ادامه مطلب
نکته هایی در مورد مدیتیشن

نکته هایی در مورد مدیتیشن

  نظم در محل و زمان تمرین اهمیت بسزایی دارد. وقتی که شرایط زمان و مکان منظم باشد ذهن به آرامی و با حداقل تاخیر ...

ادامه مطلب
آشنایی با تکنیک های مدیتیشن

آشنایی با تکنیک های مدیتیشن

  مدیتیشن پدیده ای است که نمی توان آن را توصیف کرد درست مانند این که بخواهیم برای شخص نابینایی رنگها را توضیح دهیم. (بیشتر…)

ادامه مطلب
آموزش مراقبه یا تن آرامی

آموزش مراقبه یا تن آرامی

  هنگام مراقبه داشتن مکانی آرام به دور از مزاحمت و زمانی اختصاصی می تواند برای داشتن مراقبه ای بی وقفه و بدون مزاحمت مفید ...

ادامه مطلب
قالب تفریحی