- 2052
- ۱۳۹۴/۰۷/۰۳ - ۰۸:۱۶
- 632 بازدید
میلک شیک انبه می باشد که با استفاده از موادی بسیار ساده می توانید در منزل انرا تهیه کنید .انبه به دلیل داشتن ویتامین های زیاد و کالری بالا می تواند به عنوان یک میان وعده و یا وعده ی غذایی کامل مورد استفاده قرار گیرد . همانطور که میدانید انبه میوه ای است پر خاصیت و بسیار مقوی که از جمله خواص آن می توان به موارد زیر اشاره داشت : درخشان کننده رنگ صورت[…]
میلک شیک انبه می باشد که با استفاده از موادی بسیار ساده می توانید در منزل انرا تهیه کنید .انبه به دلیل داشتن ویتامین های زیاد و کالری بالا می تواند به عنوان یک میان وعده و یا وعده ی غذایی کامل مورد استفاده قرار گیرد .
همانطور که میدانید انبه میوه ای است پر خاصیت و بسیار مقوی که از جمله خواص آن می توان به موارد زیر اشاره داشت :
درخشان کننده رنگ صورت
خوشبو کننده دهان
تقویت کننده بدن
رفع کننده یبوست و عطش
کاهش دهنده ی حرارت بدن و تب
مواد لازم میلک شیک انبه :
برای درست کردن میلک شیک انبه به مواد زیر نیازاست :
انبه یک عدد
بستنی وانیلی ۳ قاشق
شیر کم چرب یک لیوان
پودر هل به میزان خیلی کم (یک دانه هل)
طرز تهیه میلک شیک انبه بدین صورت است که ابتدا انبه ی رسیده و کاملا شیرین را پوست بکنید و به قطعات ریز خرد نمایید ودر فریزر قرار داده تا کاملا خنک شود .
و بعد از مدتی از فریزر بیرون آورده و در داخل مخلوط کن ریخته تا کاملا له شود و در مرحله ی بعد بستنی وانیلی را به همراه پودر هل به ان افزوده و مخلوط کنید .
و در پایان یک لیوان شیر بسیار سرد را به این ترکیب بفزایید و با دور تند مخلوط کن بزنید تا کاملا له شود و طعم انبه به شی منتقل شود .
دقت کنید که اگر پس از پایان کار این ترکیب را حدود ۱۵ دقیقه در یخچال بگذارید کاملا جا افتاده و خوش طعم تر می گردد .
اکنون میلک شیک انبه اماده است و می توانید ان را در لیوان مورد نظر خود سرو کنید و از طعم خاص ان لذت ببرید.
