سایت تفریحی جذاب ترین ها

  رهایی از آلرژی فصلی : اگر شما هم جزء کسانی هستید که یا خودتان با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید یا اطرافیان‌تان چنین مشکلی دارند حتما با علائم آن آشنایی دارید. حساسیت‌های پاییزه شباهت زیادی با سرماخوردگی دارند.

  میوه های چربی سوز : برای برخی از افراد ممکن است این سئوال پیش بیاید که چگونه خوردن میوه باعث می شود لاغر شویم .

  درد آرنج تنیس آلبو : مفصل آرنج مفصل پیچیده ای می باشد که به شما کمک میکند تا بتوانید ساعد خود را بکشید .

  رژیم غذایی برای فشار خون بالا : رعایت اصول کلی و عمومی تغذیه سالم همزمان با محدودیت جدی نمک غذا معمولا کافی است.

  رژیم غذایی برای افراد شاغل : هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری‌هاست.

  برنامه غذایی مدیترانه ای : غذاهای دریایی انواع سبزی میوه و غلات همه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است .

  مواد غذایی دارای ویتامین ث : ویتامین ث به حفظ سلامتی بافت های بدن شکل گیری سیستم ایمنی قوی بدن انسان و همچنین به جذب آهن کمک می کند.

  زنجبیل برای کاهش درد ها : طی قرن‌های متمادی از ریشه گیاه زنجبیل به عنوان درمان گیاهی سنتی برای سرماخوردگی و درد معده استفاده می‌شد.

  آشنایی با فواید کره بادام زمینی : برخی کره بادام زمینی را بر روی نان تست مالیده و به عنوان صبحانه میل می‌کنند و برخی در خمیر کیک و کلوچه از آن استفاده می‌کنند.

  فواید تنفس عمیق طول عمر و سلامتی : کسانی که تنفس عمیق دارند از طول عمر بیشتری برخوردار می شوند.

  مواد غذایی مناسب زمستان : با توجه به این که گفته می‌شود در مواجهه با هوای سرد سوخت و ساز بدن بیشتر می‌شود.

  تغذیه مناسب برای فصل زمستان : بدن ما جهت مبارزه با سرما و حفظ دمای خود مکانیسم‌های خاصی دارد که یکی از آنها لرزیدن است و این سبب تولید گرما در بدن می‌شود.

  تنفس صحیح و فواید آن : تنفس صحیح آن قدر در آرامش و تمرکز مؤثراست که ما خواستیم حتی فصلی مجزا و بسیار مفصل در تنفس داشته باشیم.

  آشنایی با اختلال هویت جنسی : هویت جنسی در واقع به درک ما از زن یا مرد بودنمان ورای داشتن ظاهر فیزیکی زنانه یا مردانه اطلاق می شود.

  سم زدایی بدن در فصل زمستان : هندی‌ها این تکنیک آیورودایی را قرن‌هاست که انجام می‌دهند‌، زیرا این عمل ارگان‌های بدن را تنظیم می‌کند.

  درمان‌ خانگی سکسکه : سکسکه می تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند اما مهم ترین عوامل ایجاد کننده این عارضه شامل موارد زیر می شود .

    مضرات سوسیس و کالباس : نیترات سدیم در بدن انسان به نیتروزآمین تبدیل شده و سرطانزا میباشد.

  آشنایی با فواید لوبیا سبز : لوبیا سبز در مقایسه با لوبیا خشک کالری بسیار کمی دارد به طوری که در ۱۰۰ گرم آن تنها ۳۰ کالری انرژی نهفته است.