سایت تفریحی جذاب ترین ها

  نشانه کمبود ویتامین B12 : همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند. اما بالا رفتن سن تنها دلیلش نیست.

  کسانی که مدام خروپف می کنند بخوانند : کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند افرادی که دچار آپنه تنفسی خواب یا همان خروپف هستند با درصد بالاتری به نسبت سایر افراد به سرطان ریه دچار می شوند.

  درمان سریع آفت دهان : یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت گلنار فارسی بهترین داروی گیاهی برای درمان آفت به شمار می آید و می توان با این دارو گیاهی به راحتی آفت دهان را درمان کرد.

    نکاتی هنگام خرید دستگاه تصفیه هوا : آیا قصد دارید ذرات آلرژی زا ، گرده گیاهان ، شوره ، دود و آلودگی های نظیر اینها را از هوای اطراف خود حذف کنید؟ دقیقا تعیین کنید که نگرانی شما کدام یک از آلاینده های هوا است و قصد دارید به وسیله فیلترهای هوا ، چه چیزی را حذف کنید .

  تآثیر دستگاه تصفیه هوا و کاهش سردرد : تحقیقات بر روی افرادی که از بیماری میگرن و سردردهای دیگر گلایه دارند نشان می دهد که آلودگی هوا یکی از عوامل مهم در افزایش اینگونه سردردها است. جالب اینجاست که نتایج این تحقیقات برای همه سنین و همچنین تأثیر آن بر جنسیت های مختلف یکسان بوده است.

  خرید دستگاه تصفیه هوای خانگی : برای انتخاب بهترین دستگاه تصفیه هوای خانگی ابتدا باید تصمیم بگیرید که دقیقا به دنبال چه چیزی هستید؟ باید مطالعه کنید و دریابید که کدام تکنولوژی و فناوری تصفیه هوا برای شما مناسب تر است؟ نگران نباشید. ما نکاتی که برای خرید دستگاه تصفیه هوای خانگی نیاز دارید را برایتان آماده کردیم.

  گیاهان تصفیه کننده هوای اتاق : هیچ چیزی بدتر از این نیست که تمام شب را در رختخواب تان دست و پا بزنید و سرانجام چند دقیقه قبل از اینکه ساعتتان زنگ بخورد خوابتان ببرد! این نحوه خواب شب می تواند بر روی انرژی شما، بازدهی و اخلاق و تمام ابعاد زندگی شما تاثیر بگذارد.

  ویتامین های موردنیاز دانش آموزان : با آغاز سال تحصیلی جدید و فعالیت دانش آموزان استفاده از تغذیه مناسب مهم ترین عامل موثر در سلامتی و رشد ذهنی آنان است.

  مواد غذایی برای چاق شدن صورت : برخی مواد غذایی به شما در این زمینه کمک می کنند بادام – گردو- پسته خام – عسل – شیر- کشک – آناناس – موز- خرما – مویز و بسیاری مواد غذایی دیگر باعث پرشدن و زیباترشدن صورتتان خواهند شد.

  افراد دیابتی و کالری سس‌ها و شکلات‌ نوتلا : رییس انجمن صنایع غذایی میزان کالری موجود در سس‌های مایونز و نوتلاها را برای افراد دیابتی بسیار مضر خواند و اعلام کرد باید در مصرف این مواد غذایی مراقبت هایی انجام گیرد.افراد دیابتی مراقب کالری‌ها باشند.

  کمک ۱۰ میلیون دلاری ژاپن به ایران : رسانه های ژاپنی از تصمیم مقامات این کشور برای کمک ۱۰ میلیون دلاری به ایران برای خرید تجهیزات پزشکی خبر دادند.

  پدیده ال نینو بر شیوع بیماری ها : طبق مطالعه تیمی از محققان بین المللی پدیده اقلیمی ال نینو که هر ۳ تا ۷ سال در امتداد ساحل غربی آمریکای جنوبی روی می دهد، می تواند عامل انتقال بیماری های شبه وبا از طریق باکتری های ساکن در آب دریا باشد.

  راه هایی برای چاق شدن : مصرف آجیل و دانه‌های روغنی در افزایش وزن موثر است دکتر مریم صفاییمی‌گوید: دررژیم‌های چاقی باید مصرف چربی و موادغذایی پرکالری افزایش یابد.

  گیاهانی مناسب برای درمان غلظت خون : بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول‌های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه، سیستم خون ساز بدن سالم است ولی بیماری‌ هایی مانند بیماری‌ های مزمن ریوی ، کلیوی و قلبی و یا تومورها، کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بودن در ارتفاعات، سیگار کشیدن و زندگی در هوای[…]

  روش های افزایش وزن : میزان کالری یا انرژی ای را که در یک روز معمولی دریافت می کنید، محاسبه کنید چیزی را تغییر ندهید و همانطور که هر روز می خورید یادداشت کرده و انرژی آن را محاسبه کنید. این کار را می توانید با استفاده از هرم غذایی انجام دهید. این مرحله بسیار اهمیت دارد، پس با دقت این عمل را انجام دهید. همچنین خودتان را وزن کنید

  توصیه هایی برای لاغر شدن : اگر به فکری لاغری هستید و تا الان رژیم مناسبی برای لاغر شدن پیدا نکردید یا هر بار رژیم گرفتید با شکست رو به رو شدید !! قصد داریم ۱۲ توصیه برتر در زمینه لاغری را برای شما منتشر کنیم ٬ تا بتوانید لاغری را به معنای واقعی احساس کنید .

  ترفند های کاهش وزن : کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک مناسب ممکن است ولی در این بین حقه هایی وجود دارد که می توانید شما را در کم کردن وزن تان کمک کند. بیشتر انسان ها افزایش یا کاهش وزن را تجربه کرده اند داشتن وزن ایده آل و مناسب یکی از اهدافی است که بسیاری به دنبال رسیدن به آن هستند که البته گاهی موفق و گاهی ناکام می مانند.

  کشف سالم‌ترین راه برای کاهش وزن : برخلاف باور عمومی، کاهش وزن موضعی (کم کردن چربی در یک منطقه از بدن) با ورزش کردن امکان پذیر است زیرا که چربی از بافت هایی که چربی بیشتری دارد می سوزد.